Hidroterapi
digunakan sebagai suatu teknik fisioterapi untuk orang-orang yang baru pulih
dari luka serius yang menimbulkan kerusakan otot. Selain itu, hodroterapi cocok
digunakan untuk pasien yang memiliki persoalan di persendiannya dan mereka yang
memiliki ketidak mampuan fisik yang parah. Banyak rumah sakit yang menawarkan
pilihan kelahiran air kepada para calon ibu dan metode persalinan seperti ini
telah menjadi semakin popular. Hidroterapi bisa diberikan dalam bentuk
pengobatan untuk kondisi-kondisi medis lain dalam naturopati, dengan
menggunakan teknik-teknik yang dikemukakan diatas. Sebaiknya pasien mencari
nasihat medis sebelum menjalani hidroterapi dan teritama sangat penting bagi
orang-orang setengah baya, anak-anak, dan mereka yang mengidap sakit atau
kondisi yang serius.
Teknik hydroterapi pada muskuloskeletal adalah
dengan air panas dan air dingin.
·
Mandi Air Panas
Mandi air panas digunakan untuk meredakan nyeri persendian dan otot, dan
peradangan. Untuk membantu penyembuhan lika-luka kecil atau beberapa kondisi
kulit bisa diterapkan mandi air panas atau hangat dengan ditaburi berbagai zat
seperti ekstrak rumput kedalam air tersebut. Setelah persalinan, untuk
menyembuhkan robekan kulit seringkali dianjurkan untuk sering mandi air hangat
yang tyelah diberi antiseptic dengan jumlah secukupnya.
Kebanyakan kita mengetahui manfaat mandi air hangat, yakni menciptakan rasa
santai. Mandi air hangat bersuhu antara 36,5oC dan 40 oC (98 oF dan 104 oF)
sangat bermanfaat sebagai alat relaksasi otot. Sebagai permulaan, lima menit
berendam dalam air panas suhu setinggi itu kiranya sudah cukup. Selanjutnya
lama perendaman di perlama menjadi sepuluh menit sehari, selama tidak muncul
perasaan lemah dan pusing.perlu diketahui mandi air hangat sekejap ternyata memiliki
efek yang cukup berbeda denagn mandi air hangat yang agak lama.
Tidak ada manfaat yang bisa dipetik dengan memperlama mandi air hangat.
Berendam dalam air hangat tidak hanya bermanfaat bagi saraf-saraf permukaan
melainkan juga bagi sistem saraf otonomis (yang normalnya berasal di luar
kendali kita) maupun kelenjar-kelenjar penghasil hormon, terutama adrenal
menjadi kurang aktif. Mandinya diperlama dengan cara berendam akan memiliki
efek yang berlawanan.
Mandi Air Dingin
Mandi air dingin bermanfaat memperbaiki aliran darah ke organ-organ dan
jaringan-jaringan internal dan juga mengurangi pembengkakan. Pasien bisa duduk
sebentar di iar dingin yang dangkal saja dan memberi air tambahan yang
dipercik-percikkan kekulit yang ingin disembuhkan. Bagian yang bengkakdan
terasa nyeri bisa direndam di air dingin untuk mengurangi pembengkakannya. Si
pasien jangan sampai kedinginan dan bentuk pengobatan semacam ini paling cocok
untuk mereka yang masih mampu mengeringkan badannya sendiri dengan cepat
menggunakan handuk hangat. Terapi dengan mandi air dingin ini tidak sebaiknya
dilakukan pada orang yang mengalami kondisi sakit yang serius atau anak yang
masih sangat kecil atau orang yang sudah setengah baya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar