Hidro therapy atau terapi air adalah metode perawatan dan penyembuhan dengan
menggunakan air untuk mendapatkan efek-efek terapis (Chaiton, 2002). Secara khusus, air
memiliki kualitas untuk mencapai respon tubuh yang bisa menyembuhkan simpton-simpton dan meningkatkan mekanisme tubuh dalam menghadapi ancaman eksternal. Media air bisa digunakan karena faktor buoyancy (keterapungan) baik di kolam renang maupun kolam terapi. Air dapat digunakan sebagai terapi dalam kondisi panas, hangat, netral (temperatur tubuh), dingin, atau dalam kondisi beku (es).
Hidro therapy sesungguhnya merupakan metode terapi dengan pendekatan “lowtech”
yang mengandalkan pada respon-respon tubuh terhadap air. Beberapa keuntungan
yang diperoleh dari terapi air antara lain: untuk mencegah flu/demam, memperbaiki
fertilitas, menyembuhkan kelelahan, meningkatkan fungsi imunitas, meningkatkan energi
tubuh, dan membantu kelancaran sirkulasi darah (Chaiton, 2002; Bates A, & Hansen N, 1996).
Salah satu contoh perawatan terapi air yang sederhana adalah dengan cara mandi
dengan air yang lebih dingin dari biasanya. Dengan mandi air yang lebih dingin
memungkinkan tubuh mengeluarkan jumlah dan panjang dingin yang lebih lama.
Air adalah media yang sangat ideal bagi program latihan dan rehabilitasi, ketika
berdiri pada kedalaman sebahu maka terjadi pengurangan berat badan sebesar 90%, selain
itu air mengurangi tekanan muskuloskeletal dan persendian (Rujito, 2008). Contoh lainnya
ialah terapi kolam renang dengan air hangat yang memberi dampak kebebasan bergerak
3 bagi pasien dan mengurasi rasa sakit. Terapi di dalam kolam renang memungkinkan untuk berdiri bebas tanpa pegangan sehingga memiliki manfaat tidak terjadi benturan dan tekanan sebagaimana bila dilakukan di darat. Artinya, terapi dengan media kolam renang sangat banyak manfaatnya pada penderita dengan gangguan muskuloskeletal.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar